★자연과한의원 한방다이어트★

다이어트한의원 단기간 보다 체중 유지에 중점을 두고! 매일 평일 야간 진료를 진행 하고 있어서 직장인분들도 편리하게 다이어트를 진행 할 수 있는 곳 자연과한의원 입니다.이제 정말 봄이 왔네요 여러분~ 진짜! 다이어트를 시작할 시기에요. 몸을 가볍게 만들어서 봄과 여름을 잘 즐겨보자구요. 다이어트를 할 때는 체중 감량에만 집중을 하는 경우만 많은데, 감량 후 체중 유지까지 잘 하고 싶다면 붓기 관리와 더불어 기초대사량을 높일 수 있도록 신경 쓰면서 관리를 해주도록 해야 합니다. 붓기 왜 중요할까요? 붓기는 단순한 일시적인 증상이 아니라, 다이어트 중 체중 감량 속도와 컨디션에 영향을 미치는 요소입니다. 붓기가 심하면 몸이 무거워지고, 실제로 살이 빠졌음에도 불구하고 몸이 부어 있어서 못 느낄 수도 있습니다..

하체비만 마른비만 체질은 이렇게 한방다이어트 하세요  안녕하세요! 자연과한의원 입니다. 여러분도 혹시 하체에 살이 몰리거나,몸은 말랐는데 체지방은 많은 마른 비만이라고민이 있으신가요?사실 이런 분들을 보면 기운이 부족한기허형 비만일 확률이 있는데요,한방다이어트로 체질 개선을시도하면 좋은 결과를 얻을 수 있어요. 기운이 부족해서 다이어트가 어려운 기허형 비만 기운이 부족해서 쉽게 피로하고,체력이 약해지면 살이 찌는 경우가 많아요. 특히 대사 기능이 약한 소음인 체질에서이런 경향이 자주 나타합니다.하체에 지방이 집중되며 하체비만,적게 먹어도 근육량이 부족해마른비만으로 이어질 수도 있답니다.대표적으로 피로감이 심하거나, 소화가 잘 안 되고, 잘 붓는 체질이라면 한 번 스스로 돌아보는 게 필요할지도 몰라요.  ..